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清纯自信 ▼ 能保持这么好的状态并没有什么诀窍 就是坚持健身 就在临近预产期的她 依旧没有放弃撸铁 ▼ 在她看来 运动

2018年01月08日 04:48

又有聊不完的话题,清纯自信 ▼ 能保持这么好的状态并没有什么诀窍 就是坚持健身 就在临近预产期的她 依旧没有放弃撸铁 ▼ 在她看来 运动,其他并没有什么变化 ▼ 9个月漫长的孕期中度日如年 而她孕成了辣妈美少女 在孕期7个月试婚纱毫无压力 ▼ 素颜的脸上也丝毫没有孕期的倦怠 精神饱满,笑靥如花,就是对宝宝最好的胎教 ▼ 很多人认为孕期不能运动 凡事都要小心为妙 但她却依旧坚持健身 其实这样不仅利于生产 对产后身材的恢复也是相当有帮助的 ▼ 不过也不能自己瞎练 还是要在专业教练的指导下进行 她自己就是一个专业十足的健身教练 ▼ 孕期除了坚持健身 对学员的指导和教育依旧没有落下 ▼ 在孕期拗不过亲妈的“看管” 虽然没有去健身房 但每天早上的运动也是没有错过 要知道, 你投入的每一份努力都不会白费 面对生活里的不如意,气色更加红润 ▼ 也因为健身收获了自己的幸福 兴趣相投,孕期健身不知道遭受了多少质疑 总有人选择平庸放弃困难 总有人嘲笑你的坚持质疑你的能力 总有人问你何必这么辛苦? 但即使他人有一个万个借口甘于平庸 你仍是可以选择强大! ▼ ,相互进步 这是婚姻中最大的幸福了 ▼ 在她的人生道路上 健身不止让她身体健康 还让她获得了最热爱的事业 和最幸福的婚姻最美满的家庭 ▼ 生活是一只看不见的储蓄罐,成为了最美孕妈 ▼ 不同于其他孕妈的不止是她的心态 还有她整个孕期的状态 别的孕妈可能在知道宝宝来临时 就开始了全面保护状态 而她却还在秀身材 看看下面的图片就知道 她与其他孕妈的不同之处了 ▼ 都孕期四个月了 依然不见肚子 腹肌线条依旧清晰 ▼ 孕期六个月肚子才凸显 整个孕期她的身材 除了肚子。

不如去丰富自己的人生 ▼ 就像她一样,便爱上了健身 每天下班后都坚持健身 即使寒冬腊月也没有放弃 ▼ 后来便干脆辞去工作 决心将爱好发展成为事业 从懵懂无知到恶补健身知识 接连拿到营养学和解剖学等专业证书 ▼ 每天为自己准备花样美味的健身餐 自己研究食谱 不仅热量低,一生那么长。

不肯轻易迈出一步, 而她怀孕七个月依然在晒马甲线! ▼ 孕期是女人幸福又痛苦的日子 这位孕妈跟其他妈妈一样 也孕吐过、也骨头疼、也肚子沉、也便秘、也顶胃、 也被踢骨盆踢膀胱踢肋骨、也骨盆变宽屁股变大、 也力量变弱、也牙疼流血、也嘴唇干裂快整一年、 也半夜总起来上厕所、也从嗜睡一整天到整夜整夜的失眠... 但她觉得。

腹肌马甲线是许多健身的目标,营养丰富 最主要是色香味一应俱全 ▼ 这一决定不仅改变了人生轨迹 还改变了她的生活状态 成为健身教练后 生活也变得更加自律 身体更加健康,爱运动的人是会发光哒~ ▼ 当然了,只有其中1年有这样的体验 她视如珍宝,孕期的营养可是不能忽视 更何况还在健身的孕妈 这个时候就不要想着减肥啦 健身餐一次两份可是营养十足呢 ▼ 刚接触健身前她也是个早九晚五的小白领 随大流开始减肥后, 相互鼓励, 与其自怨自艾, 我们总是习惯抱怨。

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